Quiénes Somos}

I.ESPINA, Psicología Clínica, lleva ofreciendo Terapia de orientación Cognitivo-Conductual (TCC) a adultos, parejas y familias desde 1992.

I.ESPINA, Psicología Clínica

I.ESPINA, Psicología Clínica, está dirigido por Dña. Isabel Espina Lesmes, Licenciada en Psicología por la Universidad de Deusto (1992). Colegiada nº BI01344, en el Colegio Oficial de psicólogos de Bizkaia (COP)

Psicóloga Especialista en Psicología Clínica. Título expedido por el Ministerio de Educación y Ciencia.
Master en Psicoterapia de Tiempo Limitado y Psicología de la Salud.
Europsy Especialista en Psicoterapia. Certificado de acreditación EFPA/COP.
Terapeuta de Interacción Recíproca acreditada por el Instituto Europeo de Psicoterapias de Tiempo Limitado (Madrid).
Psicoterapeuta EMDR (Formación acreditada por la Asociación EMDR España).
Master en Psicología Clínica y de la Salud por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (Barcelona).
Experta en Hipnosis Clínica y Relajación.
Experta en Trastornos de la Personalidad, Trastornos Afectivos, Ansiedad.
Experta en Trastornos Psicosomáticos.

Dña. Isabel Espina Lesmes

Nº Colegiado: BI01344
Psicóloga Clínica-Psicoterapeuta.
Terapeuta de Interacción Recíproca.
Psicoterapeuta EMDR

"La habilidad para vivir el presente es el mayor componente del bienestar emocional"

Abraham Maslow

Áreas de
Intervención}

Las áreas de intervención de I.ESPINA, Psicología Clínica, se centran en la Terapia Individual de adultos, Terapia de pareja y Terapia Familiar.

Psicología Clínica adultos

Intervención Psicológica en TRAUMA pasado y reciente.
Trastornos del estado de ánimo: depresión, tristeza, duelo, apatía...
Trastornos de ansiedad: crisis de ansiedad o ataque de pánico, agorafobia, estrés, ansiedad generalizada, trastorno obsesivo-compulsivo, miedos, fobias, trastorno de estrés postraumático, fobia social, eritrofobia...
Trastornos de la personalidad.
Trastornos del sueño.
Problemas psicosomáticos.
Entrenamiento en relajación. Hipnosis clínica.
Habilidades Sociales. Asertividad.

Terapia de Pareja

Asesoramiento y orientación en el manejo de situaciones conflictivas dentro de la pareja, mejorando así la relación entre ambos miembros.

Terapia Familiar

Ayudar a las familias a solventar dificultades y conflictos (crisis familiares, situaciones de estrés…) que se dan dentro de la relación familiar. Las sesiones se realizan con el grupo familiar completo o con alguno de sus miembros.

"Desmontar creencias para liberar, encontrar lo positivo para continuar y actuar con optimismo para ganar aunque se pierda"

Albert Ellis

Terapias}

El enfoque de las sesiones de psicoterapia de I.ESPINA, Psicología Clínica, es de Orientación Cognitivo- Conductual (TCC). Terapia de Interacción Recíproca (TIR). Terapia EMDR (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing)

Terapia Cognitivo Conductual (TCC)

La forma de entender cómo piensa uno acerca de sí mismo, otras personas y el mundo que le rodea y como lo que uno hace, afecta a sus pensamientos y sentimientos.

Los pensamientos que tenemos acerca del mundo y de nosotros nos provocan sentimientos que a su vez se traducen en una conducta determinada. TCC hace posible cambiar los comportamientos y emociones que no nos benefician, buscando pensamientos y creencias más adaptativas y que nos alejan del sufrimiento.

La TCC puede ayudar a cambiar la forma cómo piensa (cognitivo) y como actúa (conductual) y cómo esos cambios le pueden ayudar a sentirse mejor. La TCC es una disciplina científica.

Terapia de Interacción Recíproca (TIR)

La TIR es una Psicoterapia de Tercera Generación. Terapia Integradora, pues utiliza fundamentos de terapias psicoanalíticas, cognitivas, estratégicas, sistémicas e interpersonales. La TIR se ocupa de lo relacional y de las normas que dirigen la interacción del sujeto con el mundo en el aquí y ahora.

El cambio terapéutico de Interacción Recíproca, se elabora a través del vínculo terapeuta-paciente.

La TIR, utiliza la Hipnosis Clínica para poder acceder y modificar aquellas memorias emocionales que han constituido la respuesta patológica en la persona y que le están afectando de manera negativa en su presente.

TERAPIA EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por movimiento ocular)

La Terapia EMDR es un abordaje Psicoterapéutico para tratar las distintas dificultades emocionales como el miedo, angustia, ansiedad, tristeza, dolor emocional, fobias, ataques de pánico….causadas por la vivencia de experiencias difíciles en la vida de la persona (incidentes traumáticos en la infancia, abusos psicológicos, emocionales, físicos, muertes traumáticas, duelos, accidentes o desastres naturales..)

La terapia EMDR es una Psicoterapia especializada en el Tratamiento Psicológico del Trauma tanto reciente como pasado.

Terapia Online

I.ESPINA, PSICOLOGÍA CLÍNICA, además de ofrecer PSICOTERAPIA de manera PRESENCIAL, ofrece la posibilidad de realizar las sesiones vía ONLINE (Skype, video llamada por Whatsapp...) a todas aquellas personas que así lo deseen.

No dudes en ponerte en contacto con nosotros y te informamos

944 150 890

"El miedo es como un fantasma: tócalo y se desvanecerá; intenta huir…y te perseguirá y aterrorizará"

Giorgio Nardone

Gabinete}

I.ESPINA, Psicología Clínica, está ubicado en el edificio SURNE de Bilbao, Arenal 5, planta 4º Dpto. 407. De fácil acceso. A pocos metros de la estación del metro, de tren, de autobuses, de tranvía y próximo al parking del Arenal.

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Edificio SURNE

Exteriores del edificio SURNE de Bilbao
Arenal 5, planta 4º Dpto. 407

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